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中佰康寝具帮你打造睡眠好环境 让睡眠更安心
   来源:   2019-07-26 16:15
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本网讯 美国佛罗里达大学的免疫学家贝里.达比曾对28名试验人员进行自我催眠训练后,结果表明,施行催眠术之后的受试人员血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。科学家同时发现,实行催眠术的受试人员在日常压力面前表现出更强的自信、自尊和独立处事能力。

  所以充足的睡眠不仅帮助人们修复体力,恢复精神,还有利于一个人身心健康、事业的可持续发展。然而,现代人的生活和工作习惯导致睡眠时间不够,不仅违背了自然规律,还透支了健康。这个问题值得大家重视。

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